Blog de psicología familiar y crianza respetuosa
Artículos escritos por Zulma Gómez Salgado, psicóloga sistémica con más de 20 años de experiencia. Herramientas prácticas para familias, parejas y personas que quieren cambiar algo.
Este blog nace de la práctica clínica. Cada artículo responde una pregunta real que familias, parejas o padres traen a consulta: cómo hablar con un adolescente que se cierra, qué hacer cuando la comunicación en pareja se volvió imposible, cómo establecer límites sin gritos, por qué ciertos patrones se repiten generación tras generación.
El enfoque es siempre sistémico: los problemas no ocurren en el vacío ni son culpa de una sola persona. Ocurren en relaciones, en sistemas, en dinámicas que se pueden observar, entender y transformar. Eso es lo que encontrarás aquí: perspectivas que amplían la mirada y herramientas que podés aplicar desde hoy.
Terapia Familiar y de Pareja
Artículos sobre comunicación, roles familiares, crisis de convivencia, adolescencia, familias reconstituidas y terapia de pareja desde el enfoque sistémico de Bogotá.
Crianza y Disciplina Positiva
Recursos prácticos sobre pautas de crianza, disciplina positiva, manejo de la rabia en niños, vínculo emocional y acompañamiento en las distintas etapas del desarrollo.
Bienestar Emocional
Reflexiones sobre autocuidado, gestión emocional, duelo, dependencia emocional y salud mental desde una perspectiva sistémica y centrada en soluciones.
Constelaciones Familiares
Artículos sobre lealtades invisibles, patrones transgeneracionales y el método de Bert Hellinger aplicado a situaciones de la vida cotidiana y familiar.