Terapia Sistémica Centrada en Soluciones
Psicóloga Zulma Gómez
Familiar · Pareja · Individual
La terapia sistémica centrada en soluciones es un enfoque práctico, colaborativo y respetuoso que ayuda a las personas a realizar cambios positivos desde sus propias capacidades y recursos relacionales.
La terapia sistémica se enfoca en las relaciones y dinámicas interpersonales en lugar de centrarse únicamente en el individuo. La terapia sistémica considera que los problemas emocionales y conductuales de una persona están influenciados por su entorno social y familiar. En lugar de analizar al individuo de forma aislada, la terapia sistémica examina cómo las interacciones en el sistema familiar pueden estar contribuyendo a los problemas del individuo.
Este proceso terapéutico se aleja del modelo tradicional de análisis profundo del pasado y se centra en la construcción activa de un presente y futuro deseado. La duración de este proceso es intrínsecamente breve y depende de múltiples factores relacionados con el consultante y la naturaleza del problema.
Beneficios de cada tipo de terapia
Terapia Individual
Te ayudo a PoderVer tu situación desde otra perspectiva, para construir nuevas posibilidades de solución o cambio.
Te acompaño a mejorar tus relaciones, gestionar emociones como la rabia y fortalecer tu bienestar personal.
Te apoyo en procesos de duelo y pérdida en cualquier ámbito de la vida.
Terapia de Pareja
Acompaño a las parejas en situaciones difíciles como desacuerdos, infidelidad, celos, problemas de comunicación o duelos.
Facilito un espacio seguro para expresar y escuchar emociones de manera asertiva.
Ayudo a encontrar salidas cuando sienten que lo han intentado todo y nada ha funcionado.
Terapia Familiar
Acompaño a las familias a construir formas de comunicarse de manera clara y respetuosa, cuando hay dificultades en la comunicación, conflictos constantes y roles y límites confusos.
Apoyo a las familias en momentos de transiciones y crisis o cambios vitales importantes como divorcio, separación, formación de familias mixtas, duelo y pérdidas, etapas del ciclo vital.
✅ Sientes que repites conflictos aunque los entiendes.
✅ Has probado otras formas de ayuda y todo sigue igual.
✅ Te interesa un proceso serio y profundo, no recetas rápidas.
✅Buscas comprender lo que te pasa desde dentro, no sólo manejar síntomas.
❌ Buscas soluciones inmediatas o fórmulas universales.
❌ Esperas indicaciones constantes sobre qué hacer.
❌ Buscas soluciones inmediatas o fórmulas universales.
❌ Esperas indicaciones constantes sobre qué hacer.
❌ No estás dispuesto a un trabajo de escucha y trabajo personal.
Herramientas que complementan el trabajo psicoterapeutico
Constelaciones Familiares
Caja de Arena
Disciplina Positiva
Encuentro con el Niño Interior y Heridas de la Infancia
Mi rol como terapeuta
Acompaño procesos psicoterapéuticos desde una práctica clínica, orientada por la escucha y el respeto por la singularidad de cada situación y persona.
Este proceso terapéutico se aleja del modelo tradicional de análisis profundo del pasado y se centra en la construcción activa de un presente y futuro deseado.
La duración de este proceso es intrínsecamente breve y depende de múltiples factores relacionados con el consultante y la naturaleza del problema.
El perfil del terapeuta
Zulma Gómez es graduada de Psicología en La Universidad de La Sabana en el año 2002 y realizó su Maestría en Terapia Familiar Sistémica en Sistemas Humanos en asocio con el Kensington Consultation Center de Londres.
También es miembro y coach en Crianza de niños y adolescentes de la Asociación Americana de Disciplina Positiva.
Zulma Gómez es psicoterapeuta y acompaña procesos de psicoterapia profunda orientados a personas que experimenten malestar emocional, conflictos en sus relaciones o una sensación de bloqueo en cualquier campo de su vida. Su trabajo clínico se centra en la escucha y en el respeto por la singularidad de cada proceso terapéutico, sin recurrir a protocolos cerrados ni soluciones superficiales.
A través de la psicoterapia online o presencial, Zulma Gómez ofrece un espacio donde es posible detenerse, hablar y elaborar aquello que no ha encontrado aún una forma distinta de expresión. El acompañamiento que propone no busca adaptar a la persona a ideales externos, sino abrir la posibilidad de una relación diferente con el propio malestar o situación.
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A veces no se trata de entender más, sino de Poder Ver algo distinto.
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